Resep Makanan dan Vitamin Untuk Anak Usia 1 Tahun yang Susah Makan


Susah makan biasanya banyak terjadi pada anak usia 1 tahun. makanan untuk anak 1 tahun yang susah makan tentunya harus memenuhi nilai gizi sebenarnya banyak macamnya dan mudah untuk didapatkan. Namun, masalahnya anak usia 1 tahun yang umumnya sudah tumbuh gigi, pandai memilih makanan tetapi belum memiliki pemahaman tentang nilai gizi. Wajar saja si kecil yang berusia 1 tahun mana mungkin paham tentang makanan bergizi, yang mereka tau cuma “rasa enak”. Jika enak mereka minta, jika tidak enak mereka menolak dengan nangis atau lari.

Nah karena itu Mamah diwajibkan harus pandai menyiasatinya. Sifat inovatif dalam membuatkan makanan perlu dimiliki yah Mam untuk mengatasi ini. Selain pemberian makanan, pemberian vitamin anak 1 tahun juga perlu. madu, ikan salmon, temulawak, dan tempuyang sebaiknya diberikan pada si kecil karena mengandung vitamin yang baik untuk yang anak susah makan.

Resep Makanan dan Vitamin Untuk Anak

Resep Makanan dan Vitamin Untuk Anak Usia Satu Tahun yang Susah Makan

Berikut adalah resep makanan anak 1 tahun susah makan, yang cukup sederhana dan pastinya nilai gizinya diperlukan untuk anak usia satu tahun. Semoga dapat dijadikan inspirasi bagi mamah yah!

SUP MIE AYAM

Bahan

  • Garam dan daun seledri secukupnya
  • 1 porsi mie telur praktis
  • ¼ bawang bombay, cincang
  • 30 gram wortel, iris memanjang
  • 200 ml kaldu ayam
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • Secuil merica bubuk
  • 1 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 75 gram daging ayam, iris halu

Cara membuat

  • Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum
  • Masukkan daging ayam, tumis hingga warnanya berubah
  • Masukkan kaldu ayam, wortel, garam dan lada. aduk rata, masak hingga wortel dan ayam matang
  • Masukkan daun seledri, aduk-aduk sebentar. angkat
  • Siramkan sup ini di atas mie telur yg sudah dibuat sebelumnya. sajikan selagi hangat

Baca Juga : Mengatasi Anak Susah Makan

MIE AYAM JINGGA

Bahan

  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • ¼ bawang bombay, cincang
  • 1 sdm minyak goreng untuk keperluan menumis
  • 75 gram daging sapi cincang
  • Secuil lada
  • 10 gram jamur kancing, iris halus
  • 5 sdm kaldu ayam
  • Daun bawang dan garam secukupnya

Cara membuat

  • Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum
  • Masukkan daging sapi, tumis hingga warnanya berubah kemudian masukkan jamur. tumis hingga matang
  • Masukkan lada, garam dan kaldu ayam. aduk rata dan masak sebentar
  • Masukkan mie sayur yg sudah dipersiapkan sebelumnya, aduk-aduk sesaat lalu angkat
  • Sajikan mie ayam jingga hangat-hangat dengan taburan daun bawang

MIE SAYUR PRAKTIS

Bahan

  • 100 ml jus sayur (wortel/sawi/bayam. wortel memberikan warna jingga, sawi/bayam memberikan warna hijau)
  • 3 sdm tepung terigu protein sedang/tepung beras
  • 1 butir telur ayam

Cara membuat

  • Campurkan telur, tepung dan jus sayur ke dalam wadah, aduk rata
  • Panaskan wajan anti lengket, buat dadar tipis, tunggu hingga matang
  • Angkat dadar, rajang tipis menyerupai mie pipih / kwetiau
  • Lakukan hingga seluruh adonan habis.

Jangan khawatir Mam … Itu masalah kecil. Laperma Platinum solusinya!
Laperma Platinum adalah PILIHAN TERBAIK untuk penambah nafsu makan anak.
Sudah LOLOS UJI BPOM Lho!
Laperma Platinum terbuat dari madu berkualitas, ekstrak ikan salmon, temulawak dan temuireng.
Rasa madu Laperma manis dan disukai anak-anak.
Khasiat utama Laperma Platinum adalah untuk menambah nafsu makan anak dan menjaga daya tahan tubuhnya. Asyik kan!

Sudah ribuan Mama yang mencoba, dan testimoninya positif.
Jangan tunggu lagi Mam. Beli sekarang Mam! Klik di Sini!