Vitamin Yang Baik Untuk Anak 1 Hingga 3 Tahun


Tak bisa dipungkiri perkembangan zaman juga berpengaruh besar bagi kesehatan si Kecil. Hal ini membuat Mama harus pandai-pandai memilihkan makanan dengan kandungan vitamin yang tepat untuk si Kecil, terutama untuk anak usia satu hingga tiga tahun karena pada usia ini perkembangan dan pertumbuhan anak sedang pesat-pesatnya lho Mam, akan fatal akibatnya jika Mama salah memberikan vitamin. Vitamin yang bagus untuk anak satu tahun keatas salah satunya adalah vitamin D karena vitamin D berperan besar untuk pertembuhan tulang dan gigi anak. Selain itu, vitamin D juga diperlukan untuk mencapai tahap pertumbuhan dan puncak massa tulang.

Untuk kekebalan tubuh, produksi insulin dan regulasi pertumbuhan sel juga berasal dari vitamin D. Meskipun produk susu dan minyak ikan merupakan sumber yang baik dari vitamin D, namun sinar matahari adalah sumber terbaik dari vitamin ini. Selain Vitamin D berikut beberapa vitamin yang baik untuk anak satu hingga tiga tahun.

Vitamin Yang Baik Untuk Anak 1 Hingga 3 Tahun

Vitamin Yang Baik Untuk Anak 1 Hingga 3 Tahun

Vitamin A

Beberapa sumber vitamin A yang baik untuk dikonsumsi anak Anda dapat ditemukan pada beberapa jenis makanan seperti susu, keju, telur, wortel, ubi dan labu.

Baca Juga : Vitamin Otak

Vitamin A adalah vitamin yang baik untuk anak usia 2 tahun karena pada usia ini mereka berada di usia pertumbuhan yaitu usia toodler. Vitamin ini tidak hanya membantu anak untuk mendapatkan pertumbuhan normal dan perkembangan, tetapi juga membantu untuk perbaikan jaringan dan tulang.

Vitamin B

Daging, ayam, ikan, kacang-kacangan, telur, susu, keju, kacang-kacangan dan kacang kedelai merupakan sumber vitamin B Kompleks yang baik.

Vitamin B sudah dikelompokkan dalam beberapa jenis vitamin B seperti vitamin B2, B3, B6, dan B12. Vitamin ini membantu metabolisme dan memberikan energi pada anak. Vitamin ini juga bermanfaat untuk mengembangkan sistem peredaran darah dan saraf yang sehat, sehingga vitamin B adalah vitamin yang bagus untuk anak 3 tahun.

Vitamin C

Tahukah Mama vitamin C juga membantu dalam penyembuhan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat menjaga dari infeksi. Vitamin C dapat Anda temukan dari beberapa jenis buah-buahan seperti jeruk, tomat, dan pepaya.

Vitamin ini adalah vitamin yang digunakan untuk membantu memperbaiki sel darah merah, tulang dan jaringan. Vitamin C akan membantu menjaga kesehatan gusi mereka yang masih dalam masa pertumbuhan dan juga untuk memperkuat pembuluh darah.

Vitamin E

Berbagai makanan yang diketahui memiliki banyak kandungan vitamin E seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Balita membutuhkan asupan vitamin E yang cukup dalam keseharin mereka. Vitamin ini membantu untuk melawan kuman dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh mengingat anak yang berusia 1-3 tahun sudah mulai belajar untuk bermain. Di samping itu, vitamin E juga membantu dalam menjaga pembuluh darah agar tetap lancar.


Jangan khawatir Mam … Itu masalah kecil. Laperma Platinum solusinya!
Laperma Platinum adalah PILIHAN TERBAIK untuk penambah nafsu makan anak.
Sudah LOLOS UJI BPOM Lho!
Laperma Platinum terbuat dari madu berkualitas, ekstrak ikan salmon, temulawak dan temuireng.
Rasa madu Laperma manis dan disukai anak-anak.
Khasiat utama Laperma Platinum adalah untuk menambah nafsu makan anak dan menjaga daya tahan tubuhnya. Asyik kan!

Sudah ribuan Mama yang mencoba, dan testimoninya positif.
Jangan tunggu lagi Mam. Beli sekarang Mam! Klik di Sini!